Bu gün ürək sağlamlığı üçün tez-tez tövsiyə olunan bir qida əslində qaraciyərə zərər verir. Ürək sağlamlığına faydaları

Hazırda birinci növ ağ un və ona qatılan maddələr, maya sayəsində yediyimiz çörək və un məmulatları saçlarımızı tö

Qidalanma mütəxəssisi palma yağının niyə yanlış olaraq zərərli hesab edildiyini izah etdi...

60 yaşdan yuxarı insanlarda onilliklər boyu formalaşmış müəyyən qida və həyat tərzi vərdişləri olur. Lakin həkimlər xəb

40 yaşdan sonra sağlamlıq məsələlərinə yanaşma dəyişir: artıq xroniki xəstəliklər – xərçəng, ürək-damar problemləri və

Rahat yuxu yorucu bir günün ardından hamımızın əsas arzusudur. Ancaq yatmazdan əvvəl yediyimiz bəzi qidalar bu arzuy

Sağlam qidalanmanın vacib hissəsi olan pendir, yüksək protein və kalsium tərkibi sayəsində səhər yeməyi və nahar üçü

Ağıllı və təcrübəli evdar qadınlar çoxdan bilirlər ki, yumurta qızartmaq üçün daha sağlam və daha dadlı alternativ üsul

Süd və bal – hər biri qida maddələri ilə zəngin olub, sağlamlığa faydalı təsir göstərən məhsullardır. Lakin bu içkini q

...Bu gün məşhur olan TOP 5 yağa günəbaxan, zeytun, kətan toxumu, avokado və kolza daxildir. SİA-nın məlumatına görə,

Bakı, 24 iyun, AZƏRTAC Tafts Universitetinin (ABŞ) alimləri yeni bir araşdırmada qəhvə istehlakı ilə ölüm riski arası

Amerikalı məzmun istehsalçısı Coşua Allard beş gün davam edən gündə 30 yumurtadan ibarət qeyri-adi qidalanma təcrübəsi

İllərdir ki, çay süfrələrinin, kinoya axşamlarının və bəzən də boş vaxtın “yoldaşı” olan günəbaxan tumu əslində düşündü

İllərdir ki, çay süfrələrinin, kinoya axşamlarının və bəzən də boş vaxtın “yoldaşı” olan günəbaxan tumu əslində düşündü

Kərə yağı həm yemək bişirərkən, həm də sadəcə tost üzərinə sürtülərək geniş istifadə olunur. Lakin soyuq kərə yağını sü

Arıqlamaq, əzələ kütləsini qorumaq və enerjili qalmaq istəyənlər üçün düzgün protein seçimi böyük əhəmiyyət daşıyır. Az

ELMİ ARAŞDIRMA Yeni elmi araşdırmalara görə, pizzanın ətri insanın emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Şərqi I

Omba dəyişdirmə əməliyyatı (total omba artroplastiyası, THA) osteoartritdə ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və hərə

Bəzən sağlamlığımız, bəzən isə artıq çəkilərdən qurtulmaq üçün qida rasionumuza əlavə etdiyimiz az yağlı idalar, xüsusi

Püstə makro və mikroelementlərin mühüm mənbəyidir. Onların tərkibində çoxlu doymamış yağ turşuları və karotenoidlər var